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俗话说女人三十如狼、四十如虎，然而有些女性明显已到虎狼之年，偏偏对男女之事提不起丝毫兴趣。有时甚至到达了丈夫这边热情似火、妻子那头始终酷寒如霜的水平。那么，是什么原因导致女性泛起xìng冷淡的呢？一、器质性疾病。

糖尿病。许多人都已经知道糖尿病可导致男性泛起勃起功效障碍，然而研究数据讲明，女糖尿病患者泛起xìng功效障碍的发病率高达35%。甲状腺疾病。

甲状腺素具有调控垂体促性腺激素及雄性激素排泄的作用，所以不光是甲亢还是甲减，都市导致女性泛起xìng功效障碍。卵巢早衰。

当女性卵巢过早失去了排卵功效后，就会泛起潮热多汗、阴道干涩、xìng欲下降等类似绝经期的症状。此外，女性恒久服用抗过敏、抗高血压、抗肿瘤药物及避孕药后，也有可能泛起xìng欲下降、xìng冷淡的情况。

二、精神因素。恐惧有身。有些女性不想有身，或者怕生育导致身材走样，所以总是拒绝朋友的同房要求。照顾子女导致精神疏散。

有了宝宝后，许多女性会将更多精神转移到孩子身上，又或者怕孩子看到、听到而压抑快感的发生。伉俪情感危机。有些人将男女之事只是当成义务来完成，在恒久的同房中体验不到快感。

错误xìng看法。有的女性认为，有生理需求是可耻的行为，主动索取更是淫荡，从而恒久强行压制自己的生理需要。精神疾病。据统计，性冷淡的女性患者中，潜在抑郁症的比例可达26％。

同时，服用抗抑郁药及镇静催眠药，也可导致女性泛起xìng冷淡或xìng欲下降的情况。另外，吸烟酗酒及吸毒等情况，也会导致女性泛起xìng冷淡。女性性冷淡应该如何缓解？一、体检并问诊医生。一般来说，糖尿病、甲亢、甲减等可导致性冷淡的疾病，通过康健体检就能被检查出来。

而是否服用了可引起性冷淡的药物，又或者是自己的不良习惯导致性冷淡，则需要和医生认真相同才气确认。二、朋友认真相同。由于性欲下降势必会影响到朋友，所以有了性冷淡的女性应该努力、主动和朋友交流自己的感受。而缺乏相同绝对是性欲的杀手。

如果不坦诚交流、不敞开心扉，朋友基础无法知道女性的欲望和反感反在。三、自我减压。

款项、事情或家庭等原因都有可能给女性造成压力，导致她们对房事生活逐步失去兴趣。而这些，只有自己才知道如何做才气最有效地减轻自己的压力。四、努力举行适度且有针对性的体育磨炼。

这是最为重要的一点。研究发现，适量的体育磨炼可以让精神保持充沛，同时还能增加生殖器官的血流，促进性激素的排泄，提高刺激的感受和反映能力，增强快感。同时，适度的体育磨炼另有助于缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪所导致的性冷淡，同时，体育磨炼对精神疾病的恢复也有很大益处。海内有学者通过研究发现，女性天天慢跑30分钟，能使其发生愉悦感并引发性欲，针对由内排泄失调、激素排泄淘汰导致的性冷淡尤其显著。

而对盆底肌的针对性磨炼，控制和增强阴道周围的肌肉，可改善盆底肌肉松弛，提高性兴奋水平，进而有效改善女性性冷淡的情况。附：盆底肌怎么训练方法。盆底肌就是控制小便停止的肌肉。

训练时将盆底肌绷紧，但不需要要绷紧臀部，保持3到10秒，然后放松，一连做10组，一天可以重复多次。

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